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パーソナルトレーニングを行いました。

福利厚生の一環として、8月5日(木)にパーソナルトレーナーの長谷川様にお越しいただき社員一人一人の体のメンテナンス指導をしていただきました。

内容としては、肩こりがある場合の首のストレッチ、腕の回し方、または、眼精疲労には足の指をほぐすと良いなどそれぞれの身体の調子にあわせてワンポイントアドバイスをたくさんいただきました。

参加者の方は、いつでもでき続けていけそうな方法なので継続していきたいと好評でした。

今後も会社として継続していきたいと思っております。